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Receitas FUNCIONAis

Bolo de Beterraba com Xilitol 10/04
Ingredientes: - 2 beterrabas grande picadas sem a casca; - 1 xícara de chá de azeite de oliva; - 2 colheres de sopa de linhaça hidratada (pegue a linhaça e coloque com dois dedos de água num copo para hidratar); - 15 colheres de sobremesa de xilitol em pó; - 1 xícara e meia de chá de farinha de arroz; - 1 xícara de chá de amido de milho; - 1 colher de chá de raspas de...
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Brigadeiro Proteíco 03/04
Ingredientes: - 1 barra de proteína ralada (sabor chocolate); - 60 gr de Whey Protein CháMais (sabor chocolate); - 200 gr de batata doce cozida. Modo de Preparo: Cozinhe a batata Após a batata ser cozida amasse e misture a batata com o Whey Protein CháMais até ficar uma mistura homogênea. Reserve a mistura na geladeira por 30 minutos. Após os 30 minutos, modele as bolinhas. Para finalizar passe as bolinhas na...
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Shake Proteíco e Vegano 16/03
Ingredientes - 1 banana nanica madura; - 1 colher de café de canela em pó; - 2 castanhas-do-pará; - 2 colheres de sopa de linhaça dourada; - 1 colher de sopa de Vegan Protein Peace&Rice; - 1 colher de sopa de cacau em pó; - 3 gotas de essência de baunilha; - 1 colher de sopa de melado de cana. Modo de preparo: Deixe as castanhas de molho na água por, pelo menos, 4 horas. Depois, escorra a água....
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Smoothie de Jabuticaba com Amora 05/03
Ingredientes: - 1 colher de colágeno PeptgenDerma 9 sabor Amora com Hibisco; - ½ copo de jabuticabas frescas; - 100 ml de água de coco; - ½ copo de amoras frescas; - 1 colher (sopa) de mel. Modo de Preparo: Bata a água de coco e o mel no liquidificador. Adicione as frutas e o colágeno e bata até a mistura ficar consistente.
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Pasta de amendoim caseira 28/02
Ingredientes: - ½ kg de amendoim sem casca e sem pele torrado; - Óleo de coco; - 1 colher de chá rasa de sal rosa; - Opcional: se precisar adoçar, prefira açúcar de coco ou xylitol; Modo de preparo: Coloque os amendoins em um processador de alimentos ou liquidificador e triture até tudo virar um farelo bem homogêneo. Destampe e mexa com uma colher de vez em quando para nenhum amendoim ficar inteiro....
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Suco de Amora com Whey Protein 05/02
Ingredientes: 1 porção de amoras congeladas; 200 ml de leite de arroz; 1 dose de Whey Protein; Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador ou no mixer e consuma a bebida antes do treino ou pela manhã.
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Bolo de aveia com ameixas frescas 29/01
Ingredientes: - 2 ovos; - 1 xícara de farinha Biobets CháMais; - 1 xícara de aveia em flocos finos; - 1 colher (de sopa) de margarina light; - 1 xícara de leite desnatado; - 1 xícara rasa de adoçante em pó; - 1 colher (de café) de fermento em pó; - 2 ameixas frescas; Modo de preparo: Bata na batedeira, ou liquidificador, os ovos, o adoçante e a margarina, e depois misture aos...
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SUCHÁ DE MELANCIA ANTIOXIDANTE 16/01
INGREDIENTES: - 1 copo médio de melancia em cubos; - 1 colher de sopa cheia de gengibre picado; - 250mL de água filtrada; - 1 colher de Chá Verde CháMais preparo instantâneo; - 1 colher de colágeno hidrolisado PeptGen CháMais. COMO FAZER: Coloque a melancia, o gengibre, o chá verde, o colágeno e os 250mL de água no liquidificador, bata e sirva.
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Suco Detox de Abacaxi com Hortelã e 4Fiber 27/11/17
Ingredientes: - 2 fatias de abacaxi; - 4 folhas de hortelã; - 200ml água de coco verde gelada; - 1 folha de couve; - 1 colher de 4Fiber neutro CháMais; Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador. Adoce com adoçante não calórico Xilitol CháMais ou uma pitada de mel e acrescente gelo, se necessário.
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Pastel integral de Brócolis com Farinha de berinjela 20/11/17
Ingredientes: - 1 xícara de farinha de trigo integral; - ½ xícara de farinha de Berinjela; - 1 colher de fermento biológico seco instantâneo; - 3 colheres de óleo; - 1 pitada de sal; - Água morna; Recheio - ½ cabeça de brócolis cozido no vapor; - 1 cebola média; - 1 xícara de azeitona preta; - Sal e pimenta a gosto; Modo de preparo: Peneire as farinhas com...
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Omelete com Whey Protein 16/11/17
Ingredientes: - 1 gema; - 4 claras de ovo; - 1 medida de Whey Protein Revitá-ISO neutro; - 1 colher de sopa de queijo cottage, de minas ou ricota; - sal a gosto; Modo de preparo: Em um recipiente coloque as claras e a gema e misture bem. Adicione a medida de Whey Protein Revitá-ISO neutro, o sal e o queijo picado. Unte uma frigideira com um fio de óleo. Despeje a mistura e acrescente 2 colheres de chá de água. Frite...
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Escondidinho de carne saudável 09/11/17
Ingredientes: - Cebola - Alho - Tomate - Azeite extravirgem - Carne - Sódless CháMais - Batata-doce - Clara do ovo Modo de preparo: Refogue a cebola o alho e o tomate com um fio de azeite extravirgem e coloque a carne, adicione o Sodless CháMais quanto baste. Deixe no fogão até que ela fique bem cozida. Em um recipiente misture a batata com a clara e esmague até fazer um purê. Monte em um recipiente...
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