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Postado em 01 de Agosto às 10h51

Smoothie antioxidante

Ingredientes:?

- 1 xícara de chá de frutas vermelhas congeladas (morango, ameixa, uva) sem caroço;
- 2 bananas congeladas sem casca;
- ½ xícara de avelãs hidratadas;
- 1 xícara de água de coco;
- 1 colher de sopa de Farinha Biobets CháMais.

Modo de Preparo:?

Deixe as avelãs hidratando por 12 horas. Escorra a água e bata com todos os demais ingredientes até ficar uma mistura homogênea

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