250g de batata-doce cozida; 2 ovos inteiros, mais 3 claras; 2 colheres de sobremesa de Farinha Biobets CháMais; 2 colheres de sobremesa de Farinha de Berinjela CháMais; 1 colher de sobremesa de Chia CháMais; 30g de whey protein sabor baunilha Revitá 100% Concentrate; Temperos e sal a gosto.
Recheio:
400g de frango cozido e desfiado; 2 colheres de sopa de cottage; 2 xícaras de legumes a gosto.
Modo de Preparo:
Em uma vasilha amasse a batata-doce com um garfo, depois acrescente os ovos e a clara a farinha Biobets, a farinha de Berinjela, a chia e o whey protein Revitá 100% Concentrate, misturando todos muito bem. Em outra vasilha misture todos os ingredientes do recheio.
Use uma assadeira e coloque massa suficiente para cobrir o fundo. Acrescente o recheio e cubra com o restante da massa. Leve ao forno pré aquecido a 180 por 30 min.
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